Рецепт Легкий салат «гармонія» без майонезу
Влітку хочеться подати легкі і швидкі страви, тому варто подивитися, як приготувати легкий салат "; Гармонія" без майонезу. Заправка на рослинній олії підкреслює смак всіх інгредієнтів.
опис приготування:
Для приготування цього салату досить усього лише підготувати і змішати всі інгредієнти, так як для заправки використовується тільки лимонний сік і рослинне масло. Раджу вам взяти саме фіолетовий лук, він солодкий і буде краще поєднуватися з іншими інгредієнтами. Оливкова олія можна замінити соняшниковим рафінованою олією без запаху, а твердий сир - сиром фета. Салат виходить досить ситним і відмінно підійде в якості перекусу.
- сир твердий— 150 грам(або фета)
- помідори— 4 штуки
- лук фіолетовий— 1 штука
- чорні оливки— 1 штука(баночка)
- базилік— 1 пучок
- петрушка— 1 пучок
- Сік лимона— 1 Ст. ложка
- Масло рослинне— 3-5 Ст. ложок
- сіль— За смаком
1. Помідори наріжте часточками, цибуля - півкільцями, твердий сир - кубиками. Петрушку крупно наріжте і додайте злегка подрібнений базилік.
2. Додайте чорні оливки, приправити сіллю. Заправте салат оливковою або іншим рафінованим рослинним маслом і лимонним соком.
3. перемішайте салат, відразу подавайте його на стіл. Смачного! Подібні рецепти
Простий і легкий салат без майонезу
Втомилися від складних майонезних салатів? Шукаєте рецепт просто і смачного, а головне - корисного салату на вечерю? Рекомендую рецепт одного такого блюда, як приготувати легкий салат без майонезу. опис приготування: Салат без майонезу з овочів - це легкий і корисний перекус. Його можна подати...
Улюблений салат без майонезу
Якщо літнім вечором вам захотілося перекусити, одним з варіантів легкого вечері може стати салат. розповім вам, як приготувати улюблений салат без майонезу, легкий і швидкий салат з помідорів і цибулі. опис приготування: Легкі в приготуванні салати виявляються одними з найсмачніших, і це блюдо...
Легкий салат з куркою
Сьогодні пропоную приготувати дуже смачний і легкий салат з куркою. Велика кількість свіжих овочів, обсмажена куряча грудка, соєвий соус, трохи часничку і ніякого майонезу! опис приготування: Легкий салат з куркою — це смачний теплий салат, який готується дуже швидко (особливо якщо заздалегідь...
Легкий салат з лисичками і печерицями
Легкий салат з лисичками і печерицями — це швидко, смачно, корисний, головне, ситно! Такий салат може сподобається і дорослим, і дітям. опис приготування: Легкий салат з лисичками і печерицями робиться дуже швидко. Єдине, що небезпечно — це пережарити гриби. Коли я фотографувала цей рецепт, у ...
Легкий салат
Легкий салат з овочів — смачне і наповнене вітамінами літня страва, здатне в теплу пору року стати гідною альтернативою будь перекусу. Простий рецепт легкого салату — до вашої уваги. опис приготування: легкий салат, рецепт якого я з великим задоволенням викладаю на ваше огляд, в літню пору рок...
