Рецепт Лінива каша в банку
Рецепт для тих, хто вирішив харчуватися правильно. Легке і поживну страву, яке до того ж і корисне, адже кашу ми варити не будемо, значить збережемо корисні речовини, які руйнуються при варінні.
опис приготування:
Рецепт приготування каші для тих, хто вирішив зайнятися здоров'ям. така каша, що її варили, дуже добре насичує і в ній маса корисних речовин. Робити кашу найкраще в баночці ємністю 200 мл — це якраз одна порція. Краще починати готувати таку кашу з пластівців швидкого приготування, а потім поступово перейти на звичайні вівсяні або гречані пластівці. Замість молока можна брати кефір або йогурт, замість апельсина — будь-які інші ягоди або фрукти.
- Вівсяні пластівці— 1 Склянка
- молоко— 2,5 склянки
- апельсин— 1 штука
- мед— 3 чайних ложки
У баночки з широкою шийкою — щоб ложка не застрявали — насипаємо вівсяні пластівці. Корисніше брати пластівці НЕ швидкого приготування.
Заливаємо пластівці молоком, закриваємо баночку кришкою і як слід встряхиваем її.
Додаємо в кожну баночку по ложечці меду або варення, перемішуємо.
апельсин очищаємо, а часточки нарізаємо на шматочки.
Додаємо апельсин в кожну баночку, закриваємо кришкою і ставимо в холодильник на ніч. Вранці їмо холодної або злегка підігрітою в мікрохвильовій печі. Подібні рецепти
Квашена капуста (рецепт в банку)
Для втілення рецепта вам знадобиться вівсянка швидкого приготування, також можна використовувати суміш злаків, в складі яких є вівсяні пластівці. Так як страва дієтичне, цукор не знадобиться! опис приготування: Найкраще робити таку вівсянку ввечері, а вранці вас чекатиме низькокалорійний ситни...
Лінива вівсянка в банку
У мене є відмінна ідея для ситного, смачного і корисного сніданку для дітей і дорослих. Хочу розповісти вам, як приготувати ледачу вівсянку в банку зі свіжими ягодами. Чи готові? почнемо! опис приготування: Я хочу показати вам найпростіший рецепт ледачою вівсянки в банку, при бажанні його можн...
Лінива курка в перцевому маринаді
Ця страва з серії раз-два і готово. Відразу і гарнір, і соковита ароматна курка. швидко, просто, смачно. готуємо! опис приготування: Дуже люблю різні ледачі варіанти страв, коли не потрібно морочитися і окремо готувати гарнір. Все відразу: перемішав, виклав і поставив в духовку. Усе! Ділюся се...
Лінива вівсянка (3 виду)
Часто нам не вистачає часу для того, щоб приготувати смачний і ситний сніданок з ранку. Тому пропоную вам дізнатися, як приготувати ледачу вівсянку (3 виду). Потрібно просто змішати всі з вечора! опис приготування: У цьому рецепті представлено три варіанти швидкого сніданку, але ви можете вико...
Лінива вівсянка на кефірі
Що може бути корисніше і смачніше вівсяної каші на сніданок? Але вранці завжди не вистачає часу на приготування їжі. Чи знаєте ви, що це можна зробити за лічені хвилини? опис приготування: Хочете дізнатися рецепт самого простого і швидкого сніданку, який можна зробити ще ввечері? тоді читайте,...
