Рецепт Лінива курка в перцевому маринаді
Ця страва з серії раз-два і готово. Відразу і гарнір, і соковита ароматна курка. швидко, просто, смачно. готуємо!
опис приготування:
Дуже люблю різні ледачі варіанти страв, коли не потрібно морочитися і окремо готувати гарнір. Все відразу: перемішав, виклав і поставив в духовку. Усе! Ділюся секретним рецептом для "; ледачих" господинь
- Курячі стегна— 4 штуки(або ваші улюблені частини курки)
- Перець солодкий— 2 штуки(червоний великий)
- часник— 4-5 зубчиків
- помідори— 1 штука(великий стиглий)
- рис круглий— 1 Склянка
- морква— 1 штука
- Цибуля ріпчаста— 1/2 штуки
- Горошок зелений— 1 Склянка(свіжий або заморозка)
- Масло оливкове— 2 Ст. ложки
- Чорний перець— За смаком
- сіль— За смаком
стегенця промийте, обсушити і розрізати навпіл. У блендері пробийте солодкий перець, часник і очищений від шкірки великий стиглий помідор. Посоліть і поперчіть за смаком, влийте оливкову олію, перемішайте. Замаринуйте в цій суміші стегенця. Маринувати можна від 30 хвилин 48 годин.
Рис промийте і залийте окропом на 10 хвилин, потім злийте. Моркву і цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками. Змішайте рис з овочами, додайте заморожений горошок, посоліть і викладіть все в глибоку форму для запікання. Влийте води на палець вище рису.
Зверху розкладіть стегенця і рівномірно розподіліть перцевий маринад. Запікайте в розігрітій до 200 градусів духовці хвилин 20, до освіти рум'янцю на курці. Потім зменшіть нагрів до 160 і запікайте до готовності курки і рису. Якщо рис буде жестковат, долийте трохи окропу. Якщо блюдо почне підгоряти зверху, прикрийте фольгою.
Подавайте курку з гарніром, прикрасивши зеленню і доповнивши свіжими овочами. Смачного! Подібні рецепти
Желе з ряжанки
Рецепт для тих, хто вирішив харчуватися правильно. Легке і поживну страву, яке до того ж і корисне, адже кашу ми варити не будемо, значить збережемо корисні речовини, які руйнуються при варінні. опис приготування: Рецепт приготування каші для тих, хто вирішив зайнятися здоров'ям. така каша, що...
Лінива вівсянка (3 виду)
Часто нам не вистачає часу для того, щоб приготувати смачний і ситний сніданок з ранку. Тому пропоную вам дізнатися, як приготувати ледачу вівсянку (3 виду). Потрібно просто змішати всі з вечора! опис приготування: У цьому рецепті представлено три варіанти швидкого сніданку, але ви можете вико...
Лінива вівсянка на кефірі
Що може бути корисніше і смачніше вівсяної каші на сніданок? Але вранці завжди не вистачає часу на приготування їжі. Чи знаєте ви, що це можна зробити за лічені хвилини? опис приготування: Хочете дізнатися рецепт самого простого і швидкого сніданку, який можна зробити ще ввечері? тоді читайте,...
Лінива вівсянка на воді
Лінива вівсянка на воді отримала свою назву завдяки тому, що її приготування не зажадає від вас багато зусиль і часу. До того ж, цей поживний і корисний сніданок можна готувати з вечора. опис приготування: Для приготування «ледачою» вівсянки знадобиться скляна банка об'ємом не менше 250-300 мл...
Лінива вівсянка в банку для схуднення
Для втілення рецепта вам знадобиться вівсянка швидкого приготування, також можна використовувати суміш злаків, в складі яких є вівсяні пластівці. Так як страва дієтичне, цукор не знадобиться! опис приготування: Найкраще робити таку вівсянку ввечері, а вранці вас чекатиме низькокалорійний ситни...
